Entraînement hivernal

L’hiver est propice à l’entraînement.
C’est le meilleur moment pour travailler en profondeur son jeu. Sans la pression du score ou des compétitions, on peut explorer ses sensations, ajuster ses intentions et consolider les bases qui feront la différence au printemps. Loin d’être une période morte, l’hiver est une véritable opportunité : celle de progresser sereinement, avec méthode, pour revenir sur le parcours plus confiant et plus régulier.

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